生活在巴黎的最大好处之一,就是有大量令人兴奋的运动工作室供您探索和享受。无论是室内单车、泳池单车、各类瑜伽、有氧拳击、高强度 HIIT 训练营,还是攀岩,无论您想要什么,在这里都能找到。请查看我们为您精心挑选的顶级运动俱乐部列表:
从纽约的 Soul Cycle 中汲取灵感,Dynamo 在法国率先推出了室内单车课程,将编舞与活力四射的音乐融合在一起。
课程在光线昏暗的环境中进行,学员可以专心致志地体验,而不必担心在流汗时被人观察。这是一项令人愉悦和自由的活动,与俱乐部活动类似,但却具有增强体质的额外优势。
Riise 瑜伽隶属于同一集团,在灯光柔和的环境中进行,弥漫着令人愉悦的帕洛桑托香气。他们的招牌课程将有氧训练与流瑜伽相结合,在课程中进行两次有氧练习。
在背景音乐的伴奏下,教练会用鼓舞人心、振奋人心的名言激励学员。播放列表会根据教练的不同而改变。
他们还提供高级课程,以及普拉提、声波浴和重整器课程。
Punch 将拳击和 Bootcamp 结合在一起,各占锻炼的 50%。虽然不一定要有经验,但建议有基本的身体素质。我知道有人在一次课程中差点晕倒,所以一定不要用力过度,尤其是偶尔锻炼的人。每节课开始时,都会为新学员介绍基本动作。你甚至会发现有些教练同时也是 Dynamo 的大师级教练--他们都非常出色。
Space Cycle 于 2024 年开业,展示了其在工作室设计方面的重大投资。教练们在高架平台上骑车,周围是他们可以控制的动态灯光。你仍然在黑暗中骑车,绝对有一种令人难以置信的能量。
Poses 是一家非常不错的巴黎瑜伽馆,拥有出色的瑜伽教练。他们有三种课程:瑜伽流(流瑜伽)、普拉提流(普拉提+有氧运动)和芭蕾流(受芭蕾舞者 "barre au sol "训练启发的肌肉强化训练)。
Le Cercle Boxing 50%是拳击,50%是训练营。选择你喜欢的教练,通过击打沙袋释放压力!
Aqua By 提供独特的体验。如果您喜欢高强度的有氧运动,这可能不是您的理想选择,因为水的阻力会自然减慢踏板的速度。不过,与朋友一起尝试也是一种令人愉快的活动,而且还能燃烧大量卡路里。
Decibel 是一家运动工作室,提供类似于俱乐部的体验。您可以参加 45 分钟的舞蹈锻炼,有氧运动和肌肉强化交替进行,所有运动都在黑暗的环境中进行,并配有动态灯光效果。
Drip 提供 45 分钟的严格锻炼课程。你将进行大量的爬山、跳高、深蹲跳和 burpees 运动。除了负重练习外,您还可以使用哑铃、壶铃、药用球、冲锋车和滑雪板进行全面锻炼,让您感觉充满力量。
Episod 提供各种各样的课程。他们在全市共有七个分店,提供几乎所有类型的运动课程,包括瑜伽、器械练习、自行车、Bootcamp、田径和划船。欲了解更多详情,请访问其网站。
Barry's Bootcamp 是一家极富挑战性的健身工作室。如果您不是运动健将,最好不要参加。从简单的课程开始,循序渐进。Barry's 在全球拥有广泛的影响力。你可以选择从地板或跑步机开始,训练内容包括 50% 的间歇训练和 50% 的力量训练--准备好感受燃烧吧。如果你不喜欢跑步,也可以选择双层地板。
攀岩区有六个工作室,配备宽阔的攀岩墙,从适合初学者的到高难度的,确保每个人都能找到自己喜欢的项目。在这里,您可以将攀岩、放松和训练融为一体。对于那些有兴趣工作的人来说,这里有协同工作空间!这些房间采用后工业设计,是城市攀岩和时尚社区聚集的文化中心。这里的氛围热情洋溢、兼容并蓄,特别注重为残疾人提供便利,为他们带来全新的攀岩体验。
相信我们为您提供的巴黎顶级运动工作室指南一定会让您有所收获。今后,我们将为每项运动开辟专栏。同时,如果您在游览巴黎时需要一张 eSIM 卡,以便在谷歌地图上找到这些工作室,请考虑 eSIM4Travel,您理想的数据旅行合作伙伴!