健康

紐約的 10 家不可思議的健身房

探索紐約市最佳的健身房,從豪華健身俱樂部到硬核訓練設施,專為所有健身愛好者量身定制。


1. TMPL

TMPL

Image source from TMPL's Instagram account

紐約市的TMPL健身房是一家高端健身俱樂部,融合了尖端技術與豪華設計。由大衛·巴頓(David Barton)創立,TMPL以其未來主義的氛圍而聞名,特色包括霓虹燈光、沉浸式音景以及時尚的夜店風格美學。該健身房提供最先進的設備、精心設計的團體健身課程,並強調新陳代謝訓練和身體成分分析。配備如鹽水游泳池、紅外線桑拿和高級個人訓練等設施,TMPL為那些希望時尚健身的人士提供了下一級的鍛煉體驗。

2. Solace New York

Solace

Image source from Solace New York's Instagram account

紐約Solace是一家頂尖的力量與體能訓練健身房,以其高性能訓練和強大的運動員社區而聞名。位於曼哈頓中心,Solace將CrossFit、舉重和功能性健身與專業教練及頂級設備相結合。該健身房吸引了從精英運動員到日常健身愛好者的各類人群,提供結構化的團體課程、開放式健身房使用以及個人訓練等多樣選擇。憑藉其時尚的工業風格空間和務實、以結果為導向的訓練方式,Solace NY已成為那些專注於力量、耐力和整體運動表現人士的首選目的地。

3. Tone House

Tone House

Image source from Tone House's Instagram account

Tone House是紐約市最具強度和精英特色的健身工作室之一,專為那些希望像運動員一樣訓練的人士設計。以其團隊合作的高性能訓練而聞名,Tone House通過融合力量、敏捷性和耐力訓練(靈感來自職業運動訓練)來推動會員進步。工作室標誌性的紅色燈光、覆蓋草皮的地板和毫不妥協的氛圍,營造出一個充滿活力的環境,在每節課程中,團結與毅力是核心。無論你是衝刺、跳躍還是舉重,Tone House的訓練都能挑戰甚至是最健壯的個體,使其成為那些尋求突破極限並建立強大力量與體能者的首選。

4. The Fort NYC

 

The Fort NYC是一家不花俏、硬核的訓練設施,專為認真的力量運動員設計。位於紐約市,這家健身房是力量舉選手、壯漢、奧林匹克舉重運動員以及任何致力於嚴肅力量與體能訓練者的天堂。擁有頂尖的設備、專業教練以及一個以紀律和努力為榮的社區,The Fort提供了一個激烈且專注的訓練環境。與商業健身房不同,它培養了一種原始而支持性的氛圍,讓舉重者能在無干擾的情況下突破極限。無論你是想提升硬舉技巧、掌握奧林匹克舉重動作,還是為比賽進行訓練,The Fort NYC都是力量運動員的終極目的地。

5. Mark Fisher Fitness 

 

Mark Fisher Fitness(MFF)不是一家典型的健身房——它是一個極富趣味、包容且充滿活力的健身社區,將嚴肅的訓練與輕鬆友好的氛圍相融合。以其古怪的劇場風格文化而聞名,MFF服務於從百老匯表演者到尋求支持與有效訓練體驗的日常健身愛好者。該健身房專注於小團體力量訓練和個性化教練,強調可持續的進步和功能性健身。憑藉霓虹燈光、獨角獸愛好者的氣氛以及不予評判的理念,Mark Fisher Fitness讓變得強壯、健康和fit感覺像是一場冒險,而非苦差事。

6. Trooper Fitness

Trooper fitness

Image source from Trooper Fitness' Instagram account

Trooper Fitness是紐約市一家高強度訓練設施,強調心理韌性、耐力和社區驅動的訓練。由Prince Brathwaite創立,這家健身房的理念是健身不僅僅是身體層面的——它關乎突破極限並培養堅強的心態。提供團體課程和個人訓練,Trooper Fitness融合力量訓練、體能調節和功能性動作,幫助會員增強力量和耐力。氛圍充滿活力,專業教練和支持性的團隊動態激勵每個人都全力以赴。無論你是初學者還是高級運動員,Trooper Fitness都會挑戰你更加努力、深入挖掘,並培養真正的戰士心態。

7. Oculus Fitness

Oculus fitness

Image source from Oculus Instagram account

Oculus Fitness是位於紐約市金融區的一家精品訓練設施,提供充滿活力且以社區為導向的健身方式。該健身房專注於力量與體能訓練,在一個支持性且高能量的環境中提供團體課程、個人訓練和開放式健身房使用。設施配備頂級健身器材以及淋浴、更衣櫃和毛巾等便利設施,使其成為忙碌專業人士的理想場所。

Oculus Fitness的獨特之處在於其致力於打造一個強大的社區——其座右銘「為健身而來,為朋友而留!」反映了其熱情友好的包容氛圍。無論你是想提升耐力、增肌還是單純保持活躍,專業的教練和激勵性的團體環境都能讓你輕鬆保持參與度。憑藉靠近多條地鐵線的優越位置,Oculus Fitness成為那些希望努力訓練並與志同道合的健身愛好者建立聯繫的人士的首選目的地。

8. Chelsea Piers NYC

 

Chelsea Piers Fitness是一家頂級健康俱樂部,提供寬敞的設施和多樣化的活動。該健身房在切爾西、布魯克林市中心和康涅狄格州斯坦福德設有分店,為會員提供最先進的設備、團體課程、個人訓練和運動設施。Chelsea Piers Fitness的社區由對健身、運動和健康充滿熱情的人士驅動,使其成為尋求全面健康與健身體驗的個體的中心。

9. Limitless 

 

Limitless Fitness是一家位於紐約霍華德海灘的精品健身房,致力於日常生活中的功能性訓練。該設施提供多種服務,包括小團體訓練、個性化教練以及一系列旨在支持會員健身旅程的設施。Limitless Fitness專注於社區和個性化關注,旨在提供一個包容的環境,讓個體能夠實現他們的健康與健身目標。

10. Absolute Power Gym

Absolute Power Gym

Image source from Absolute Power Gym's Instagram Account

Absolute Power Fitness是紐約布魯克林一家頗具聲譽的健身房,以其友好的環境和多樣的設備而聞名。該健身房適合新手和經驗豐富的健身愛好者,提供專業訓練並在會員中培養強烈的社區感。Absolute Power Fitness專注於共同打造一個更強大的社區,為個體追求健身目標提供支持性的空間。


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