巴黎最佳運動工作室

住在巴黎的最大好處之一就是擁有各式各樣令人興奮的運動工作室，供你探索和享受。無論是室內自行車、游泳池自行車、各種類型的瑜伽、有氧拳擊、高強度的HIIT訓練營，還是攀岩，無論你在尋找什麼，都能在這裡找到。以下是我們精選的巴黎頂級運動工作室名單：

Monday's Sports Club

1. Dynamo Cycling

受到紐約Soul Cycle的啟發，Dynamo 成為法國首個引入室內自行車課程的運動工作室，這些課程將舞蹈編排與充滿活力的音樂結合，由教練帶領，不僅激勵參與者，還在課程中用鼓舞人心的名言啟發他們。

課程在昏暗的環境中進行，使參與者能專注於體驗，而不必擔心被他人注視著出汗。這是一項既享受又自由的活動，類似於夜店派對，但額外的好處是能提升你的健康。

2. Riise yoga

Riise Yoga，隸屬於同一集團，課程在柔和燈光和充滿Palo Santo香氣的環境中進行。他們的招牌課程將心肺訓練與Vinyasa瑜伽結合，在課程中兩次融入有氧運動。

教練會在背景音樂的伴隨下，用啟發性和鼓舞人心的名言來激勵參與者。播放列表會根據教練的風格而變化。

他們還提供進階課程、普拉提、音浴以及Reformer訓練課程。

3. Punch boxing

Punch結合了拳擊和訓練營，每項運動各占50%。雖然不需要事先經驗，但建議有基本的健身基礎。我認識一位朋友在課程中差點昏倒，所以如果你只是偶爾運動，切勿過度勉強自己。每堂課一開始都會為新手介紹基本動作。你甚至可能會看到一些來自Dynamo的教練，他們是頂級教練，非常出色。

The Sanctuary Group

1. Space Cycle

太空單車（Space Cycle）於2024年開業，其工作室的設計展現了巨大的投資。教練們在高架平台上騎行，周圍環繞著他們可以控制的動態燈光。你仍然在黑暗中騎行，無疑有一種令人驚嘆的能量。

2. Poses Yoga

Poses 是一家非常棒的巴黎瑜伽工作室，擁有出色的瑜伽導師。他們提供三種類型的課程：瑜伽流（串聯瑜伽）、普拉提流（普拉提+有氧運動）和芭蕾流（受芭蕾舞者「地面芭蕾」訓練啟發的肌肉強化課程）。

3. Le Cercle Boxing

Le Cercle Boxing 是 50% 拳擊與 50% 訓練營的結合。選擇你喜歡的教練，通過擊打沙袋來釋放壓力吧！

4. Aqua By

Aqua By 提供了一種獨特的體驗。如果你是高強度有氧運動的愛好者，這可能不是你的理想選擇，因為水的阻力會自然減慢騎行的速度。然而，這可以是一項與朋友一起嘗試的愉快活動，而且你仍然會燃燒大量的卡路里。

5. Decibel 

6. Drip

Drip 提供了一場嚴格的 45 分鐘訓練課程。你將進行大量的登山者運動、開合跳、蹲跳和波比跳。除了徒手訓練外，你還會使用啞鈴、壺鈴、藥球、突擊自行車和滑雪機，進行全面的鍛煉，讓你感受到強大的力量。

其他運動工作室

Episod Sports Studios

Episod 提供多樣化的課程。他們在全市共有七個地點，幾乎涵蓋了所有類型的運動，包括瑜伽、改革者訓練、單車、訓練營、運動訓練和划船。如需更多詳情，請訪問他們的網站。

Barry's Bootcamp

Barry's Bootcamp 是一家極具挑戰性的健身工作室。如果你的運動能力不是特別強，最好先避免參加。可以從較簡單的課程開始，逐步提升。Barry's 在全球擁有廣泛的據點。你可以選擇從地面訓練或跑步機開始，課程包括 50% 的間歇訓練和 50% 的力量訓練——準備好感受燃燒吧。如果跑步不是你的喜好，你可以選擇雙倍地面訓練位置。

Climbing District

Climbing District 擁有六個工作室，提供大面積的攀岩牆，從初學者友好型到高級挑戰型都有，確保每個人都能找到樂趣。這是一個將攀岩、放鬆和訓練融為一體的場地。對於有興趣工作的人，這裡還提供共用工作空間！這些房間採用後工業風格設計，是城市攀岩和潮流社群聚集的文化中心。氛圍溫馨且包容，特別注重為殘疾人士提供便利，帶來全新的攀岩體驗。

我們相信您很享受我們介紹巴黎頂尖運動工作室的指南。未來我們將為每種運動創建專屬帖子。與此同時，如果您在探索巴黎時需要一張 eSIM 卡，以便在 Google 地圖上找到這些工作室，不妨考慮 eSIM4Travel，您的理想數據旅行夥伴！