巴黎最佳運動工作室
探索巴黎最好的運動工作室,提供多樣化的活動,如單車、瑜伽、拳擊等,讓你保持健康與活力。
住在巴黎的最大好處之一就是擁有各式各樣令人興奮的運動工作室,供你探索和享受。無論是室內自行車、游泳池自行車、各種類型的瑜伽、有氧拳擊、高強度的HIIT訓練營,還是攀岩,無論你在尋找什麼,都能在這裡找到。以下是我們精選的巴黎頂級運動工作室名單:
Monday's Sports Club
1. Dynamo Cycling
受到紐約Soul Cycle的啟發,Dynamo 成為法國首個引入室內自行車課程的運動工作室,這些課程將舞蹈編排與充滿活力的音樂結合,由教練帶領,不僅激勵參與者,還在課程中用鼓舞人心的名言啟發他們。
課程在昏暗的環境中進行,使參與者能專注於體驗,而不必擔心被他人注視著出汗。這是一項既享受又自由的活動,類似於夜店派對,但額外的好處是能提升你的健康。
2. Riise yoga
Riise Yoga,隸屬於同一集團,課程在柔和燈光和充滿Palo Santo香氣的環境中進行。他們的招牌課程將心肺訓練與Vinyasa瑜伽結合,在課程中兩次融入有氧運動。
教練會在背景音樂的伴隨下,用啟發性和鼓舞人心的名言來激勵參與者。播放列表會根據教練的風格而變化。
他們還提供進階課程、普拉提、音浴以及Reformer訓練課程。
3. Punch boxing
Punch結合了拳擊和訓練營,每項運動各占50%。雖然不需要事先經驗,但建議有基本的健身基礎。我認識一位朋友在課程中差點昏倒,所以如果你只是偶爾運動,切勿過度勉強自己。每堂課一開始都會為新手介紹基本動作。你甚至可能會看到一些來自Dynamo的教練,他們是頂級教練,非常出色。
The Sanctuary Group
1. Space Cycle
太空單車(Space Cycle)於2024年開業,其工作室的設計展現了巨大的投資。教練們在高架平台上騎行,周圍環繞著他們可以控制的動態燈光。你仍然在黑暗中騎行,無疑有一種令人驚嘆的能量。
2. Poses Yoga
Poses 是一家非常棒的巴黎瑜伽工作室,擁有出色的瑜伽導師。他們提供三種類型的課程:瑜伽流(串聯瑜伽)、普拉提流(普拉提+有氧運動)和芭蕾流(受芭蕾舞者「地面芭蕾」訓練啟發的肌肉強化課程)。
3. Le Cercle Boxing
Le Cercle Boxing 是 50% 拳擊與 50% 訓練營的結合。選擇你喜歡的教練,通過擊打沙袋來釋放壓力吧!
4. Aqua By
Aqua By 提供了一種獨特的體驗。如果你是高強度有氧運動的愛好者,這可能不是你的理想選擇,因為水的阻力會自然減慢騎行的速度。然而,這可以是一項與朋友一起嘗試的愉快活動,而且你仍然會燃燒大量的卡路里。
5. Decibel
6. Drip
Drip 提供了一場嚴格的 45 分鐘訓練課程。你將進行大量的登山者運動、開合跳、蹲跳和波比跳。除了徒手訓練外,你還會使用啞鈴、壺鈴、藥球、突擊自行車和滑雪機,進行全面的鍛煉,讓你感受到強大的力量。
其他運動工作室
Episod Sports Studios
Episod 提供多樣化的課程。他們在全市共有七個地點,幾乎涵蓋了所有類型的運動,包括瑜伽、改革者訓練、單車、訓練營、運動訓練和划船。如需更多詳情,請訪問他們的網站。
Barry's Bootcamp
Barry's Bootcamp 是一家極具挑戰性的健身工作室。如果你的運動能力不是特別強,最好先避免參加。可以從較簡單的課程開始,逐步提升。Barry's 在全球擁有廣泛的據點。你可以選擇從地面訓練或跑步機開始,課程包括 50% 的間歇訓練和 50% 的力量訓練——準備好感受燃燒吧。如果跑步不是你的喜好,你可以選擇雙倍地面訓練位置。
Climbing District
Climbing District 擁有六個工作室,提供大面積的攀岩牆,從初學者友好型到高級挑戰型都有,確保每個人都能找到樂趣。這是一個將攀岩、放鬆和訓練融為一體的場地。對於有興趣工作的人,這裡還提供共用工作空間!這些房間採用後工業風格設計,是城市攀岩和潮流社群聚集的文化中心。氛圍溫馨且包容,特別注重為殘疾人士提供便利,帶來全新的攀岩體驗。
我們相信您很享受我們介紹巴黎頂尖運動工作室的指南。未來我們將為每種運動創建專屬帖子。與此同時,如果您在探索巴黎時需要一張 eSIM 卡,以便在 Google 地圖上找到這些工作室,不妨考慮 eSIM4Travel,您的理想數據旅行夥伴!